你在武汉养胎呀？早知道经过时去看下你了

亲爱的，做母亲的伟大之处就在于无尽的奉献呵。胆固醇和血脂都是暂时的，别太担忧，多喝汤多吃清淡的东东就好了。
如果老觉得饿，是因为你的能量被宝宝消耗得多，你要多学习腹式深呼吸，不但可以增加血液里的含氧量提升能量，生产时还有助于缓解疼痛感，但是，禁止憋气，否则宝宝会缺氧。(腹式深呼吸是YOGA里的瑰宝之一，吸时肚子鼓起来，呼时肚子收腹，可以按吸一秒呼二秒的节奏从容地练习)。
其次，我有朋友是营养学博士，他建议你生产后多喝汤水，多吃牛肉或牛骨，少吃猪肉或鸡，这样就不会发胖了。但他说，哺乳期不能节食，一天最好吃五顿，少食多餐，要不然宝宝断奶后你人会瘦干滴。
最后，关于胳膊和大腿减肉肉，有两个选择，一是宝宝三个月后每天早晚瑜珈各一小时，二是每天晚上睡前徒步半小时，快走不仅可以锻炼心肺功能，还可以出汗后燃烧脂肪，当然当然，能瑜珈和徒步同时坚持，效果更好。
人生还是需要乐观的，只要你不开心的时候，一定别忘了提醒自己，什么事都难不倒你，你一定可以笑傲超越。心宽，无处不桃源：)

嗯，加油，期待你的宝宝！

坚持，加油！

大兔生个牛宝宝